2017年03月04日

東京マラソン4

最後です・・・

で、無事にゴール!

結局5時間39分もかかってしまいました。

完全に準備不足と考えが甘かった・・・

ちょっとマジでトレーニングしようと今は心に決めているけど
この時は

「もう走りたくない・・・』バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

これが素直な気持ちでした。
足が言うこと利かないし、寒いし、荷物遠いし・・・

いや〜ゴールしてから

ポカリ
フィニッシャータオル
アルミのシャカシャカ(暖をとるやつ)

バナナ
カロリーメイト
ランチパック(ピーナッツちなみに人気ナンバー1)

こんなもんだったかな?
をいただきまして、いただきながら日比谷公園へ!

普段だったらなんてことない距離と道のりなのに
これが遠いったりゃありゃしない!

結局、日比谷公園を縦断してほぼ最後まで・・・

その後は着替えてエアーサロンパスをいただいて
家族に連絡!

ここからも時間がかかる・・・

何故か???

歩けないんです・・・情けないことに・・・

膝も痛いし太ももも痛いし(筋肉痛)

駅の階段がこんなに地獄なのって初めて!
あ〜んど、駅でエレベータ探すのって初めてだし、乗ったのも初めて!

子供たちに言われた・・・

父のレア映像・・・ひらめき

だって・・・。

ま〜でも、これで車に乗って風呂に入れる!
という思いで一生懸命歩きました。

おかげで、帰りのお風呂が気持ちよかったこと!

特に水風呂に入ったことが後々良くて
筋肉痛も3日でほぼ全快!

ただ、左足が軽い肉離れっぽいのをハムストリングにやってしまい
今はまだ調子が悪いです!

でも、来年もまた出たい!ぴかぴか(新しい)グッド(上向き矢印)
エントリー必ずします!
今度はちゃんとトレーニングしてサブ5目指す!
膝とかちゃんとケアして、レースの時には必ずケアする!

ぴかぴか(新しい)最後に楽しかった!本当に楽しかった!ぴかぴか(新しい)






posted by きのっぴー at 21:48| Comment(0) | 日記
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